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⚡子宫怕冷 临冬要呵护

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 韩剧中的女主角结婚前,多半会被妈妈带去看中医,抓补药,大夫总是温文地说,女人身子要暖一点才好。 

  他们提及、防备的正是“宫寒”。

  “宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说便是“子宫冰冷”。子宫冰冷并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状况,犹如天空中没有了太阳。

  寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运转晓畅,按时盈亏,经期如常。假如子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的描摹不能保持,繁殖后代更无从谈起。 

  子宫是女人身体里最怕冷的地方,除了会导致不孕不育,身体的表现或许首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期推迟,接下来性欲也会降低。

  造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关,如素日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气缺乏,就易呈现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬季也着装单薄等。

  当发现自己得了“宫寒”后,最明智的办法便是到正规医院承受医治。在医治期间,还应该留意改变自己的不良生活习惯,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。



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